Si Të Zgjidhni Kremin E Duhur Për Diellin Për Lëkurën Tuaj

Si Të Zgjidhni Kremin E Duhur Për Diellin Për Lëkurën Tuaj
Si Të Zgjidhni Kremin E Duhur Për Diellin Për Lëkurën Tuaj

Video: Si Të Zgjidhni Kremin E Duhur Për Diellin Për Lëkurën Tuaj

Video: Si Të Zgjidhni Kremin E Duhur Për Diellin Për Lëkurën Tuaj
Video: Եփովի կրեմ ԱՄԵՆԱՊԱՐԶ տարբերակով / Заварной крем ПРОСТЕЙШИЙ рецепт 2024, Marsh
Anonim

Vera është koha e pushimeve dhe sezonit të plazhit. Gratë ëndërrojnë të thithin diellin dhe të marrin një cirk të bukur dhe të artë. Brenda arsyes, ekspozimi në diell është i dobishëm. Dielli stimulon proceset metabolike, shtyp reaksionet alergjike, forcon sistemin imunitar. Sidoqoftë, ekspozimi i zgjatur në diell mund të shkaktojë djegie dhe procese të tjera të rrezikshme për trupin. Për të shmangur proceset negative, është e nevojshme të zgjidhni mjetet e duhura të mbrojtjes për lëkurën.

Si të zgjidhni kremin e duhur për diellin për lëkurën tuaj
Si të zgjidhni kremin e duhur për diellin për lëkurën tuaj

Për të zgjedhur kremin e duhur për diell, duhet të përcaktoni fototipin e lëkurës tuaj.

Lloji i parë i lëkurës (kelt). Ai përfshin njerëz me flokë të verdhë ose të kuq. Ata kanë sy blu ose jeshil, lëkurë shumë delikate, të ndjeshme dhe të ndershme. Shpesh, shumë njolla janë të dukshme në një lëkurë të tillë.

Pas ekspozimit në diell (qoftë edhe për një kohë të shkurtër), lëkura e tillë skuqet ose digjet. Prandaj, njerëzit me këtë lloj lëkure vështirë se nxihen. Nxirja natyrore është kundërindikuar për ta.

Në këtë rast, vetë-nxirja është e preferueshme për rrezitje natyrale. Nëse akoma dëshironi të bëni banja dielli, atëherë përdorni produkte me shkallën më të lartë të mbrojtjes SPF 50.

Vlen të bëni banjo dielli vetëm në hije dhe të vishni një kapelë me cepa të gjerë. Përforcuesit e rrezitjes janë kundërindikuar.

Lloji i dytë i lëkurës përfshin njerëzit me flokë të verdhë të lehta, lëkurë të lehta me njolla. Sytë janë me ngjyrë blu, gri ose jeshile.

Lëkura është më pak e ndjeshme ndaj dritës ultraviolet, merr një nxirje të lehtë, me jetëgjatësi dhe digjet shpejt.

Nëse keni këtë lloj lëkure, filloni të nxirreni gradualisht për 5-7 minuta. Kjo do ta përgatisë lëkurën tuaj për ekspozim të mëtejshëm në diell.

Në ditët e para, përdorni produkte me një shkallë të lartë të mbrojtjes SPF 50, dhe më vonë - me një shkallë mbrojtje jo më të ulët se SPF 30.

Prefshtë e preferueshme të bëni banja dielli në hije. Rrezet e shpërndara japin një nxirje më të butë dhe të shëndetshme. Përforcuesit nuk mund të përdoren.

Përfaqësuesit e 3 llojeve të lëkurës (Evropa Qendrore, Evropa e errët) kanë flokë të lehta kafe ose kafe. Lëkura e tyre është ngjyrë bezhë e mat dhe sytë e tyre janë kafe ose gri. Freckles janë të rralla në këta njerëz.

Përfaqësuesit e 3 llojeve të lëkurës nxihen mirë. Ata rrezikojnë të digjen vetëm me ekspozim të zgjatur në diell. Cirku zgjat 2-3 javë.

Në ditët e para, bëj banja dielli për 7-10 minuta. Pastaj koha mund të rritet gradualisht. Përdorni SPF 25 për mbrojtje dhe SPF 30 për fytyrën tuaj.

Produktet për rrezitje duhet të aplikohen vetëm në lëkurën e nxirë.

4 lloj lëkure - Mesdhetare (Evropa Jugore). Ky lloj ka flokë ngjyrë kafe ose të zezë, sy shumë të errët dhe lëkurë të errët.

Dielli "i do" njerëzit e tillë. Ata nxihen lehtë dhe shpejt, rrallë digjen. Rrezitje zgjat 3-4 javë.

Mbroni lëkurën tuaj me SPF 15. Filloni të nxirrni 10-15 minuta në të njëjtën kohë. Për 3-4 ditë, mund të përdorni përforcues për rrezitje.

Recommended: